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夏から秋にかけて台風の季節ですね。最近は『気象病』という言葉も認知されてきました。
「頭痛がするので低気圧がきているかも」「雨が降ると古傷が痛む」などよく聞きますね。

気圧が低下することで頭痛、関節痛、めまい、倦怠感、精神的な不安や落ち込みなどの例があげられます。
本人にとってはとても辛いものです。
自律神経が乱れやすい場合に気象病を発症することが多いようですが、自律神経は自分の意思ではコントロールできない神経ですし、気圧は人の力では抑えることはできません。
気象病の対策としては以下のようなことです。

• 自律神経のバランスを整える
• 耳回りの血流を良くするマッサージをする
• 症状を予測し備える

気象の変化が私たちの健康に及ぼす影響は大きくなると考えられます。
適切な対応をして、天気の変化による体の痛みや不調と上手くつきあっていきましょう。